Η καρδιά λειτουργεί ασταμάτητα, κάθε λεπτό της ημέρας, χωρίς διακοπή.
Και παρ’ όλα αυτά, συχνά τη θυμόμαστε μόνο όταν εμφανιστεί κάποιο σύμπτωμα.

Η καρδιαγγειακή υγεία επηρεάζεται καθημερινά από τις επιλογές μας:
την κίνηση, τη διατροφή, τον ύπνο, το στρες, το κάπνισμα.

Δεν χρειάζονται υπερβολές ή “τέλειος” τρόπος ζωής.
Χρειάζονται μικρές, σταθερές συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά μακροπρόθεσμα.

Η φροντίδα της καρδιάς δεν ξεκινά όταν εμφανιστεί το πρόβλημα.
Ξεκινά κάθε μέρα.