Η καρδιά επηρεάζεται καθημερινά από μικρές συνήθειες στις οποίες δεν δίνουμε σημασία. • Καθιστική ζωή• Κάπνισμα• Κακή ποιότητα ύπνου• Χρόνιο στρες• Διατροφή πλούσια σε αλάτι και επεξεργασμένα τρόφιμα Το πρόβλημα είναι ότι οι επιπτώσεις δεν εμφανίζονται άμεσα.Συσσωρεύονται με τον χρόνο. Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να έχουν ουσιαστικό...
